La stagionalità degli alimenti
15.11.2016
Oggi vi voglio parlare di un argomento a cui quasi sempre non viene data importanza, ma rimane comunque una cosa da tenere in considerazione.
Ragazze di Ghisa
Blog ufficiale del gruppo fitness al femminile
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Perchè siamo un gruppo di donne con una passione in comune: il fitness.
Siamo un gruppo legato e molto solidale che cerca di dare motivazione per il raggiungimento dei propri obbiettivi.
Gentilezza e collaborazione è la nostra chiave!
SCEGLIERAI LA STRADA GIUSTA E IMPARERAI UN SACCO DI COSE!
Molte ragazze e donne sono spaventate dall'idea di praticare sala pesi, hanno paura di diventare incredibilmente muscolose e di perdere la loro femminilità.
Con noi capirai che non è così, che i risultati che si possono avere sono del tutto diversi da ciò che si pensa in generale e inoltre capirai quanto si può essere più femminili!
Il nostro scopo è quello di migliorare
Sei stanca di sentirti sempre giù di morale per la tua forma fisica? Vuoi trovare la giusta dose di motivazione per dare una svolta alla tua vita sedentaria? Questo gruppo fa per te!
Siamo un semplice gruppo di ragazze che amano praticare sport e palestra, che seguono una giusta alimentazione e che si scambiano consigli in modo da migliorare sempre di più!
Puoi imparare tante cose con noi, puoi trovare la forza e la voglia di cambiare!
Vogliamo aiutare chi ha paura ad affrontare la sala pesi perchè purtroppo pensa di diventare più mascolina, ma capirai che non è così.
Inoltre vogliamo aiutare tutte quelle ragazze e donne che hanno problemi con il cibo.
Con noi spariranno tante paure!
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Salve ragazze, mi presento, sono Alessia Sabatino,20 anni e attualmente studentessa di medicina all'Humanitas a Milano anche se originariamente di Bari. Ho deciso di aprirmi con tutte voi riguardo il mio percorso di preparazione alle gare IFBB estive del 2016.
Io ce l’ho fatta, potete farlo anche voi!
06.11.2016
Non so bene quando è successo. Nè quando mi sono ammalata, né quando sono guarita. Però è successo, e ancora non ho accettato completamente questo capitolo della mia vita. Ogni tanto non riesco a farne "tesoro" perchè mi ha resa forte, ma semplicemente rimpiango tutto e vorrei tornare indietro.
Condividi con noi la tua passione
Il nostro progetto è quello di radunare tutte le ragazze che amano il mondo del fitness, sia coloro che praticano livelli alti sia chi lo pratica come passione e hobby. Abbiamo come scopo quello di cambiare i canoni che purtroppo oggi per le ragazze stanno diventando la rovina della propria salute. Vogliamo cambiare, vogliamo dare una svolta e far si che la bellezza sia sinonimo di salute e dedizione. Se anche tu hai questa passione e vuoi condividere con noi la tua storia, se anche tu sei una ragazza che ha bisogno di trovare un gruppo di persone che possano capirti, Ragazze di Ghisa è ciò che fa per te! Ti stiamo aspettando!